从怀孕第17周开始，孕妇可以感受到第一次胎动，曾经生育的孕妇可能更早至16周已可以感受到。其实当孕妇感到肚里出现微小的拍翼振动，表示你的胎儿已开始成形，而这些微妙的反应就是胎动。刚发生胎动时并不明显，孕妇可能只有像肠子蠕动的感觉，后来当胎儿四肢发展更成熟时，胎动的明显性会增加，有时感支被胎儿踢了一下，或者觉得胎儿在肚里转身，或者挤压你的肚皮，有时冯肉眼可以在母体的肚皮上看到胎儿活动。
正常的胎动次数？
胎动次数除了让孕妇感受胎儿的成长外，还可以显示胎儿的健康状况。胎儿在不同时间的胎动次数，可反映他的健康情况，甚至是向母亲发出危险警告的通知。
胎动次数和怀孕周数有关，从超声波的观察显示，怀孕24周的正常胎动次数为每天200次，至32周正常胎动次数则高达575次，但步入分娩后期，胎动次数又会减少至282次。不过这是透过超声波检验而得出的数据，大部份孕妇因为注意力分散，如睡眠或工作时，会忽略了部份胎动，这是十分正常的。
同时怀孕后期，由于胎儿的体型增加、羊水减少，子宫内的活动空间缩窄，胎动情况因而相应减少。不过要留意是怀孕后期胎动仍然持续，只是次数减少，若感觉不到胎动，应立即往医院求医。
虽然胎动是胎儿健康的指标，但值得一提是感觉胎动其实很视乎孕妇的敏感程度，而且胎儿在睡眠状况下，胎动的次数会较少，甚至没有，而且每个胎儿的睡眠时间长短不一，故此孕妇不要过份担心。同时若孕妇服用过镇静剂、孕妇血糖值降低或吸烟的孕妇，都会影响胎动情况。此外，医生有时会要求有高危的孕妇在家中自行量度胎动次数，如每天早上开始记录共花了多少时间才有10次胎动，若每天所用的时间越来越长，换句话说即胎动次数越来越少，便需要往医生处检查。建议有高危的孕妇怀孕24周开始，每天定时、静静地躺下来感受及记录胎动次数。
如何记录胎动？
记录胎动其实有很多方法，但部份需要孕妇使用较长时间去进行，对繁忙的在职孕妇来说，简直不可能。所以建议孕妇只需要记录10次胎动所需时间。
胎动记录表
首先记下量度的时间，然后再记录10次胎动所需时间，再按以下A、B、C、D及E的时间在空格内画上记号，若少于120分钟，即A-D均表示胎动正常，但若超过120分钟都无法感受到胎动，便需要尽快求诊，进行检查。
A：0-30分钟 B：30-60分钟 C：60-90分钟 D：90-120分钟 E：超过2小时
胎动可帮帮助判断胎儿的健康吗？
上述的胎动次数，其实是透过超声波检验得出，孕妇很少会感受到这么频繁的胎动，故以上数字只可作参考。不过胎动次数与前一天比较减少50%，甚至停止，则代表胎儿发出了胎动警号，表示胎儿可能因为窘迫，随时有死亡的危险，孕妇要立刻前往医院求助。
以下情况亦会导致胎动出现异常，孕妇必须留意：
孕妇发烧：其本上孕妇有轻微发烧时，胎儿因有羊水作缓冲，不会受到太大影响。唯要注意孕妇发烧的成因，如一般感冒则无大碍；但如果是感染如德国麻疹、水豆等过滤性病毒引起的疾病，尤其接近预产期的时候，对胎儿的影响较大。万一孕妇体温持续超过38度或以上，会令子宫、胎盘血液流量减少，胎动会变减少。
意外受伤：孕妇在怀孕期间的活动要份外小心，注意因肚皮太大而失去重心，容易跌倒或撞伤。胎儿有子宫、胎盘和羊水的保护，可减轻外力冲击，即使母亲受到轻微的碰撞，亦不至于造成伤害。然而严重的撞击会引起胎儿剧烈的胎动，甚至造成流产或早产；另外，孕妇若因意外而大量出血，也会造成胎动的异常。
胎盘早期剖离：较常见于怀孕中期以后，患有高血压、严重外伤或短时间子宫内压力减少的孕妇，如出现阴道出血、腹痛、子宫收缩，严重的甚至休克。此时胎儿因为突然缺氧，会发生短暂而剧烈的胎动，然后很快停止。
在怀孕妇其间留意胎动，除了让你感受到胎儿在肚子里生活的情况外，还是胎儿告诉你发生危险的警号，一旦发现有异常胎动，应尽快求医，进行检查，切勿因一时大意而错过抢救胎儿的时间，令自己后悔莫及。
小贴士：胎动是胎儿健康的指标，亦是胎儿与母亲之间的一种沟通方式，孕妇可多加留意。