保存母乳的方法
洗手
在挤母乳之前，必须彻底地洗手。哺乳之前或哺乳之后，必须用肥皂彻底地清洗双手。
用手挤乳汁
挤母乳时，可以用收挤，也可以使用挤奶器或电动挤奶器。用手挤之前，应该充分地按摩乳房，这样才能容易挤出乳汁。用一只手支撑乳房，并用另一只手从乳房上方向乳头方向柔和地按摩，然后向乳头方向柔和的按摩乳房各部位。
用拇指抓住距离乳头3公分的上方，然后用剩下的手指抓住乳房，并挤出乳汁。用同样的方法反复挤乳汁，知道挤干乳汁为止。如果过于用力，会损伤乳腺组织。
用挤奶器挤乳汁
挤奶器分为手动式挤奶器和自动式挤奶器。自动式挤奶器的价格比手动挤奶器贵，但是能轻松地挤出乳汁。使用挤奶器以后，必须充分地消毒。只要消毒一次，就能使用12小时。
1. 消毒所有工具，并清洗双手，然后安装容器。
2. 轻轻地拉动活塞，慢慢地挤出乳汁。
3. 挤出一定量后，盖上容器的盖子。
保存母乳的方法
用母乳保存袋保存
用母乳保存袋保存挤出的母乳。为了区分先后顺序，应该在袋子上标明时间。保存母乳时，还要使用塑胶奶瓶，但是冷冻时还是必须撞到杀菌容器内。利用奶瓶时，必须彻底地消毒。
在冰箱内保存
48小时内使用时，可以在4°下冷藏保存。1~2周内使用的情况下，应该把冷冻室调成“强”，然后冷冻保存。再冷冻室内保存时，应该放在冷冻室深处，不能放在温度变化较大的冰箱们附近。
每次保存时，最好冷冻60~120毫升左右，但是根据宝宝的哺乳量适当地改变冷冻量。一般情况下，冷冻的母乳最长能保存4周。
解冻后食用
冷冻后的母乳不能在室温内放置，必须用隔水加温到妈妈的体温后倒入奶瓶内食用。解冻时，绝对不能用微波炉加热。喂食解冻的母乳之前，必须轻轻地摇晃奶瓶，但是不能在冷冻剩下的母乳。如果食用剩下的母乳，就容易拉肚子。
对婴儿来说，最好按时喂新鲜的母乳。尤其是，早产儿的情况下，应该喂新鲜的母乳。